徐波 主任
张殿友 主任
郭丽 主任
徐波 主任
张殿友 主任
郭丽 主任
春节的脚步近了,年的气息也越来越浓。然而,随着“年关将至”的倒计时,你有没有感觉到一丝焦虑在心头悄悄滋生呢?别担心,这并不是你一个人的“特产”,它有个响亮的名字——“年关焦虑症”。
一说到“过年”,很多人可能会想到的是年终奖、回家的路途、七大姑八大姨的盘问,还有那似乎永远也准备不完的年货。这些压力像小猴子一样在我们心头“大闹天宫”,让我们变得焦虑不安。
我院特邀北京精神心理科许宝贵教授
针对焦虑、抑郁、失眠等问题综合性治疗
可以通过以下7个症状判断自己是否存在年终焦虑:
1. 在过去两周中,是否有紧张、焦虑或愤怒;
2. 易被激怒;
3. 害怕什么可怕的事情发生;
4. 担心很多事情;
5. 疲劳,坐不住;
6. 不能停止或不能控制的担心;
7. 很难放松。
温馨提示:如果超过一半的时间都是如此,说明已经处于一定的焦虑状态之中
温馨提示:冬季来临,天冷路滑又逢会诊高峰,请做好保暖措施、注意出行安全,确保大家就诊质量,更好地服务于每一位前来就诊的患者,将严格控制就诊人数,因此,会诊期间专家号名额极为紧张,请提前预约后来院有序就诊。